❝車イス生活❞テニス体験会に行ってみた！ 会場は屋内！ なんとコートは4面ヒロ～ 障害者を対象とした「車イステニス」だった。 月に1度程度「車イステニス」をやっていたド素人の私は・・・ とてもワクワクしていた！ 初めは、キャッチボール？ まずは、ボー…

私は中華料理が好きだ！ 「豚珍寛」に行ってみたよ！ とてもアットホームなお店で、いつも美味しい料理を食べてます。ｗｗｗ 感謝！ 今回は「青菜炒め」「餃子」「油淋鶏」 最後に・・・「豆乳アサリ冷麵」 これが夏には最高だよ！ www.youtube.com 今回はこ…

リンガーハットの皿うどんソース知ってました？ｗｗｗ あありました⤴「皿うどんソース」 知らなったな～！ 長崎出身の訪問看護師さんに教えてもらいました笑。 いざ、皿うどんソースかけてみましたよ www.youtube.com これが美味しかったよーーー 是非、みん…

低酸素運動スクワットに挑戦してみた！ デイサービスでのリハビリの「低酸素運動」があった。 freewalk.jp なかなかキツい「スクワット」でした。 www.youtube.com でも楽しみなのは「ランチ」 いつも、ありがとうございます 今回はここまで、お付き合いして…

私のサラリーマン人生で学んだことは❝カイゼン❞かな・・・ いつも問題意識を持って仕事してたなぁ～笑 それが家庭でも生かされているのかな～笑 1：即決・未決の視える化 今、必要な案件BOX 既に解決した案件のBOXを分けてみた このことにより、期限などの忘…

車イステニスに行ってみた そこで出会った友達を紹介します。 あーちゃん（高1）の車イス。 なんとアシスト車イスすげー！！ 中学生の時、通学路に坂道があり、苦しんだんだよね！ でも、今は高校受験して晴れて高校生だよ！ 次は、りなちゃん（小6） 頑張っ…

土曜日のみ営業している「ヘブンゲイツ・カフェ」☕ なんと！1杯・・・100円（期間限定メニュー150円もあり） 街のコミュニティの場として営業している。 お客様は、近所の年配の方やファミリーや、お子様も来店してますよ！ 1杯100円なので、お子様だけでも…

私は「ONE GAME名古屋 名東」に通っている。 就労継続B型支援事業所です。 onelife-inc.com 車イスでも通えるよ♡ ❝コースは3っ！❞ ・e-sportsコース ・イベントコース ・MCコース 私は、イベントコースとMCコースをやっているよｗｗｗ ワクワクしますね～こ…

私はデイサービスを利用させてもらってる！ 「プラスアビリティ名東」 freewalk.jp そこのランチを紹介します いつも味噌汁の具が多いのに感謝！！ 「きしめん定食」もあるよ！ 月末は「カレー定食」 そして器が変わった（笑） いつも、ありがとうございます…

くら寿司に行きました⤴ そこで・・・ガチャを3回引いたら なんと！！！2回も大当たりしました 5皿で1回のガチャ！ 16皿で3回のガチャなのに2回も大当たり。不思議な出来事でした(笑) www.youtube.com 信じれば叶うよ また行きますよー 無添くら寿司 名古屋新…

いつも通っているリハビリ。 こんな感じでやってみたー 今回は歩行器を使ったリハビリです。 www.youtube.com やってみたー（笑） 歩けることを信じて頑張っていますよ！！ 今回はここまで、お付き合いして頂きありがとうございました。 SpecialThanks：リハ…

優子姫のコンサートに行ってみた⤴ 地下鉄に乗ってトコトコ なんと！コンサート会場には「3段の階段」 たまたま入口にいた紳士？に助けを求めて、あげてもらった。感謝！ そしてバイオリンとピアノのコラボ 癒される時間を、ありがとう www.youtube.com 帰り…

よく冷蔵庫の中に余った食材があるよね！ 皆様どーしてます❓ もったいないから調理しましょ！ 今回は「余った食材炒め」調理してみました 材料は 1.ソーセージ＆ベーコン 2.ポテト 3.豆＆舞茸 以上。 さあ始めましょう www.youtube.com 簡単だから試してみて…

今週のお題「行きたい国・行った国」 それは・・・「天国」かな まだ行ったことがないんだなぁ～☆彡 きっと微笑みの国なんだろうな～ 神様は、どんなお方なんだろうなぁ～ 絶対に祝福があるんだろうなぁ～ 行くためには「神の子」として隣人（となりびと）を…

毎週、水泳に挑戦していますよ！ クロール200ｍと平泳ぎ200ｍかな・・・ ❝車イス生活❞でも泳げるんだよ⤴ 障害者スポーツセンターにはスロープがあって入水可能。 （助かります） 目標はクロール500ｍと平泳ぎ500ｍかな！ 普通に泳げた頃の1.000ｍなんだなー …

朝、起きて必ずルーティンがあるよ！ それは・・・準備はOK 1.スクワット（母指球に注意！） 2.足上げ 3.つま先立ち 4.横上げ⤴ すると目が覚めるんだなぁ～ 詳細は www.youtube.com 皆様も挑戦してみてー！！ 必ずカラダに変化あるから⤴ 今回はここまで、お…

雨の日は外出できないので「オウチ時間」だね！ ❝車イス生活❞をしていると傘がさせないんだなぁ～ 買い物も病院も行けない・・・ 車イスに「傘」を設置することも検討した（自転車用）ｗｗｗ カッパを着ようか❓とも考えたが・・・ やっぱり「オウチ時間」だ…

私は毎週日曜日には「教会」に行くんだな～ そこには不思議なパワーを頂きに行きます。 ホントだよ！！！ 皆様も一度、行ってみてよ！ ❝車イス生活❞になってから 落ち込んだり・・・ 引きこもりになったり・・・ そんな生活を変えてくれたのは「教会」だった…

高校時代に購入した「ギター」 その頃はバンドブームで❝ホコ天❞とかもあったよねぇ～（昭和時代） 初めはコピーバンドをやってライブも参加していたよ！ その頃の映像が・・・VHSのビデオテープなんだなぁ～ 今、DVD化できるように業者さんに依頼中！！(笑) …

私は週1日プールで泳ぎます。 クロール200ｍ 平泳ぎ200ｍ 合計400ｍです。 www.youtube.com 筋力アップ目指してます⤴ その後は楽しみのディナー 今回は「一風堂」行きました⤴ 入口は段差もなくスロープもあって安心でした。 店内もフラットで座れました。ｗ…

引っ越しが決まり、始めたのは「断捨離」 年末の大掃除に「断捨離」したはずが・・・まだまだありましたよ！ 3LDK+Sの部屋には、ずーっと開けてない不明門の段ボールがあった。 その中の要るモノ！要らないモノ！をジャッジをしていったら 資源ゴミが増えて…

今週のお題「かける」❓ 1.人生にかける 2.お湯をかける 3.競馬の馬券をかける 4.断捨離に時間をかける 年末の大掃除ができなかった私は、年越しで断捨離したよ⤴ 部屋は3LDK 1年以上、開けてない段ボールの中身は・・・要らないモノだよね❓ なかなかモノが捨…

私はデイサービスを利用している。 freewalk.jp 今回は「節分」の出来事～ まさに・・・マメマキしたよ⤴ 私が鬼ｗｗｗ そしてランチは「恵方巻」❓ なかなかやるやーん ちゃんとリハビリもやりましたよ⤴ 今回は「Nu-Stap」に挑戦！！ 詳しくはYouTubeで！ｗｗ…

ようやく「YouTube」はじめました⤴ なかなか動画の編集がヘタクソで時間が、かかりました。 お待たせしました www.youtube.com YouTuberデビューしましたー 詳細は❝車イス生活❞の中で困ったこと・楽しかったこと・あるあるネタなど 障害のある方も、それを支…

車イステニスに出会った⤴ 決して❝車イス❞だからといって出来ないことは無いと信じてる カタチから入る私は(笑)中古のラケットを見に行った 捜すこと30分。見つけたよ テニス経験のない私は無謀であろうか・・・ 車イステニスの教室も見つけた。 これは行くし…

私は❝車イス生活❝をしている。 初めは運転の仕方も分からず・・・ 家の中では壁に衝突事故を起こしたことが 何回でもあるよ！（痛かったなぁ～） 家の中でも靴を履いてる生活です。（アメリカンスタイルかよぉ～） 日本人には不思議なことだよね❓ 流石に、寝…

優子姫（ポコチャの知り合い）のコンサートに行ってきたよ！ 会場は「バリアフリー」で廊下も広くて安全に行けた ❝車イス❞では・・・「階段がＮＧ」だよね✋ たまには、❝車イス❞から降りて壁を伝って、階段を上ることもあるｗｗｗ だから店選びは慎重なんだな…

今週のお題「試験の思い出」 船舶2級を取得した時かなぁ～⚓ 海が大好きだった私は、小型船舶（水上バイク）の免許を取得した。 一年中、乗り回したよ(笑) （これはBIGスクーターでしたｗｗｗ） 素敵な出会いもあったなぁ～ ウェイクボードを初めて水上バイク…

2005年製品のテレビを断捨離しようと思い買取業者さんを回った。 ますは、「ブックオフ」 ところが「10年前以前の商品（テレビ）は取り扱いありません」 でしたー あれ❓ネットでは買取OKだったのに・・・ www.bookoff.co.jp どーゆーこと❓ 次に「ハードオフ…

私は毎週「教会」に行くようになった。 きっかけは知り合いについて行ったかなぁ～ よくある結婚式の教会を想像していたが・・・ えっ！！！！！ ライブハウスじゃん⤴ まさにステージを見てビックリした！教会の観念が屈がされた そして「賛美」が始まった …