❝車イス生活❞50代おっさんの挑戦!

不自由を自由に!日々を楽しく挑戦しますよ!

ライフスタイル

❝車イス❞入店可能の店紹介!!ステーキの「あさくま」

❝車イス❞入店可能の店紹介!!ステーキの「あさくま」でランチ この店は「車イス優先駐車場」があり 入口は「バリアフリー」 多目的トイレがあり❝安心❞して食事を頂きました⤴ しかし・・・ 食べたのは「デミハンバーグランチ」でした。 (ステーキ屋さんなの…

❝車イス生活❞デイサービスのクリスマス会!サンタさんがやってきた!

❝車イス生活❞デイサービスのクリスマス会!にサンタさんがやってきたよ! 利用者さん達と飾り付けしたクリスマスツリーとサンタさんwww いつもランチは定食なんですが・・・ 本日はクリスマスバージョンの定食なんです⤴ 久々に「チキンライス」食べたな~…

バランスボールに挑戦❝車イス生活❞

50代おっさんがバランスボールに挑戦しました⤴ 初めて乗ってみましたが・・・ なかなか体感のバランスが難しく 歩くためには、なんでも挑戦します。 ❝車イス生活❞していても 挑戦できるもの、はやりまっせ~!! みんな、来て!来て! 今回はここまで、お付…

❝車イス生活❞テニス体験会に行ってみた!

❝車イス生活❞テニス体験会に行ってみた! 会場は屋内! なんとコートは4面ヒロ~ 障害者を対象とした「車イステニス」だった。 月に1度程度「車イステニス」をやっていたド素人の私は・・・ とてもワクワクしていた! 初めは、キャッチボール? まずは、ボー…

❝車イス生活❞ナンだけにジャンボナン!

なんなん、このジャンボナンを食べたよ! ナン!?だけに・・・笑 ランチタイムに立ち寄った「スバカマナ」 shubhakamana.jp よくあるインド&ベトナム料理屋さんだったが・・・ 「ナン」がデカいのにビックリ! 「ナン」を選んで「カレー」を選んで「辛さ」…

❝車イス生活❞デイサービスでの手作りボードゲームに挑戦!

“車イス生活”50代おっさん「立体四面並べ」に挑戦! 手作りのゲームをプラスアビリティ植田で挑戦しました。 abisuppo.com https://abisuppo.com/blog/ コマはペットボトルのフタを2つ合わせてくっつけました。是非!皆様もどーぞ!! 【ルール】 1ターンご…

❝車イス生活❞肉と米に挑戦!②ハラミステーキを満喫。

「肉と米」は知ってますか? なんと!ステーキランチが1,000円⤴ ①では「ロースステーキ」 今回は、「ハラミステーキ」を頂きました⤴ 美味しかったです。 ご飯・味噌汁・イカの塩辛・キムチ・生卵が食べ放題 ドレッシングの種類も豊富⤴ しかも、❝車イス生活❞…

❝車イス生活❞〇やの名古屋名物「ひつまぶし」に挑戦!

❝名古屋名物❞〇や(まるや)の名古屋名物ひつまぶしに挑戦したよ! もちろん「肝吸い付き」 一杯目は「普通に」山椒をかけて… 二杯目は「薬味をのせて」 三杯目は「出汁のお茶漬け」を頂きました 美味しかったです⤴ 入口はバリアフリーでテーブル席を案内し…

❝車イス生活❞加圧式低酸素運動に挑戦したよ!

毎週、通っている「プラスアビリティ」で 加圧式低酸素運動に挑戦したよ!! アスリートへの道に近づいたかな… www.youtube.com やりました⤴ そして、ランチは…(月末はカレーライスらしい) そして食後の色とりどりのクスリ(笑) 減らすぞ~!! 最後は「車イ…

❝車イス生活❞「豚珍寛」に行ってみたよ~

私は中華料理が好きだ! 「豚珍寛」に行ってみたよ! とてもアットホームなお店で、いつも美味しい料理を食べてます。www 感謝! 今回は「青菜炒め」「餃子」「油淋鶏」 最後に・・・「豆乳アサリ冷麵」 これが夏には最高だよ! www.youtube.com 今回はこ…

❝車イス生活❞リンガーハットの皿うどんソースを体験してみた!「

リンガーハットの皿うどんソース知ってました?www あありました⤴「皿うどんソース」 知らなったな~! 長崎出身の訪問看護師さんに教えてもらいました笑。 いざ、皿うどんソースかけてみましたよ www.youtube.com これが美味しかったよーーー 是非、みん…

❝車イス生活❞低酸素運動スクワットに挑戦!

低酸素運動スクワットに挑戦してみた! デイサービスでのリハビリの「低酸素運動」があった。 freewalk.jp なかなかキツい「スクワット」でした。 www.youtube.com でも楽しみなのは「ランチ」 いつも、ありがとうございます 今回はここまで、お付き合いして…

❝車イス生活❞創意くふうしてみよう!

私のサラリーマン人生で学んだことは❝カイゼン❞かな・・・ いつも問題意識を持って仕事してたなぁ~笑 それが家庭でも生かされているのかな~笑 1:即決・未決の視える化 今、必要な案件BOX 既に解決した案件のBOXを分けてみた このことにより、期限などの忘…

❝車イス生活❞車イステニスでの出会い♡

車イステニスに行ってみた そこで出会った友達を紹介します。 あーちゃん(高1)の車イス。 なんとアシスト車イスすげー!! 中学生の時、通学路に坂道があり、苦しんだんだよね! でも、今は高校受験して晴れて高校生だよ! 次は、りなちゃん(小6) 頑張っ…

❝車イス生活❞ヘブンゲイツ・カフェに行ってみた!

土曜日のみ営業している「ヘブンゲイツ・カフェ」☕ なんと!1杯・・・100円(期間限定メニュー150円もあり) 街のコミュニティの場として営業している。 お客様は、近所の年配の方やファミリーや、お子様も来店してますよ! 1杯100円なので、お子様だけでも…

❝車イス生活❞私の通う就労継続B型支援事業所「ONE GAME名古屋 名東」

私は「ONE GAME名古屋 名東」に通っている。 就労継続B型支援事業所です。 onelife-inc.com 車イスでも通えるよ♡ ❝コースは3っ!❞ ・e-sportsコース ・イベントコース ・MCコース 私は、イベントコースとMCコースをやっているよwww ワクワクしますね~こ…

❝車イス生活❞デイサービスのランチ!

私はデイサービスを利用させてもらってる! 「プラスアビリティ名東」 freewalk.jp そこのランチを紹介します いつも味噌汁の具が多いのに感謝!! 「きしめん定食」もあるよ! 月末は「カレー定食」 そして器が変わった(笑) いつも、ありがとうございます…

❝車イス生活❞「くら寿司」でガチャが当たったよ!

くら寿司に行きました⤴ そこで・・・ガチャを3回引いたら なんと!!!2回も大当たりしました 5皿で1回のガチャ! 16皿で3回のガチャなのに2回も大当たり。不思議な出来事でした(笑) www.youtube.com 信じれば叶うよ また行きますよー 無添くら寿司 名古屋新…

❝車イス生活❞リハビリの風景♡

いつも通っているリハビリ。 こんな感じでやってみたー 今回は歩行器を使ったリハビリです。 www.youtube.com やってみたー(笑) 歩けることを信じて頑張っていますよ!! 今回はここまで、お付き合いして頂きありがとうございました。 SpecialThanks:リハ…

❝車イス生活❞優子姫🎻のコンサートに行ってみた⤴

優子姫のコンサートに行ってみた⤴ 地下鉄に乗ってトコトコ なんと!コンサート会場には「3段の階段」 たまたま入口にいた紳士?に助けを求めて、あげてもらった。感謝! そしてバイオリンとピアノのコラボ 癒される時間を、ありがとう www.youtube.com 帰り…

❝車イス生活❞名古屋モーニングに行ってきました⤴

名古屋モーニングに行ってきましたよ! 車イスでも楽々入店できるお店だった。 店員さんにイスを動かしてくれたり・・・ 楽しい時間をありがとうございました。 是非、YouTube:ナオぴーたん。観てくださいね www.youtube.com 今回はここまで、お付き合いし…

❝車イス生活❞余った食材炒め作りました⤴

よく冷蔵庫の中に余った食材があるよね! 皆様どーしてます❓ もったいないから調理しましょ! 今回は「余った食材炒め」調理してみました 材料は 1.ソーセージ&ベーコン 2.ポテト 3.豆&舞茸 以上。 さあ始めましょう www.youtube.com 簡単だから試してみて…

❝車イス生活❞今週のお題「行きたい国・行った国」

今週のお題「行きたい国・行った国」 それは・・・「天国」かな まだ行ったことがないんだなぁ~☆彡 きっと微笑みの国なんだろうな~ 神様は、どんなお方なんだろうなぁ~ 絶対に祝福があるんだろうなぁ~ 行くためには「神の子」として隣人(となりびと)を…

❝車イス生活❞クロールに挑戦!バタ足がバラバラ。

毎週、水泳に挑戦していますよ! クロール200mと平泳ぎ200mかな・・・ ❝車イス生活❞でも泳げるんだよ⤴ 障害者スポーツセンターにはスロープがあって入水可能。 (助かります) 目標はクロール500mと平泳ぎ500mかな! 普通に泳げた頃の1.000mなんだなー …

❝車イス生活❞朝のルーティンに挑戦!

朝、起きて必ずルーティンがあるよ! それは・・・準備はOK 1.スクワット(母指球に注意!) 2.足上げ 3.つま先立ち 4.横上げ⤴ すると目が覚めるんだなぁ~ 詳細は www.youtube.com 皆様も挑戦してみてー!! 必ずカラダに変化あるから⤴ 今回はここまで、お…

❝車イス生活❞雨の日は「オウチ時間」だね!

雨の日は外出できないので「オウチ時間」だね! ❝車イス生活❞をしていると傘がさせないんだなぁ~ 買い物も病院も行けない・・・ 車イスに「傘」を設置することも検討した(自転車用)www カッパを着ようか❓とも考えたが・・・ やっぱり「オウチ時間」だ…

❝車イス生活❞教会に行ってきたよ!!

私は毎週日曜日には「教会」に行くんだな~ そこには不思議なパワーを頂きに行きます。 ホントだよ!!! 皆様も一度、行ってみてよ! ❝車イス生活❞になってから 落ち込んだり・・・ 引きこもりになったり・・・ そんな生活を変えてくれたのは「教会」だった…

❝車イス生活❞増えていった楽器達!そしてスタジオに。

高校時代に購入した「ギター」 その頃はバンドブームで❝ホコ天❞とかもあったよねぇ~(昭和時代) 初めはコピーバンドをやってライブも参加していたよ! その頃の映像が・・・VHSのビデオテープなんだなぁ~ 今、DVD化できるように業者さんに依頼中!!(笑) …

❝車イス生活❞水泳で泳いだ後は・・・ラーメンでしょう!!

私は週1日プールで泳ぎます。 クロール200m 平泳ぎ200m 合計400mです。 www.youtube.com 筋力アップ目指してます⤴ その後は楽しみのディナー 今回は「一風堂」行きました⤴ 入口は段差もなくスロープもあって安心でした。 店内もフラットで座れました。w…

❝車イス生活❞まだまだ続くよ「断捨離」誰か~譲りますよ!

引っ越しが決まり、始めたのは「断捨離」 年末の大掃除に「断捨離」したはずが・・・まだまだありましたよ! 3LDK+Sの部屋には、ずーっと開けてない不明門の段ボールがあった。 その中の要るモノ!要らないモノ!をジャッジをしていったら 資源ゴミが増えて…