低酸素運動スクワットに挑戦してみた！
デイサービスでのリハビリの「低酸素運動」があった。
なかなかキツい「スクワット」でした。
でも楽しみなのは「ランチ🍳」👇
いつも、ありがとうございます💕
今回はここまで、お付き合いして頂きありがとうございました。
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⛅⛅⛅⛅⛅⛅⛅⛅今日が始まりの日！⛅⛅⛅⛅⛅⛅⛅⛅⛅⛅
