毎週、通っている「プラスアビリティ」で 加圧式低酸素運動に挑戦したよ!! アスリートへの道に近づいたかな… www.youtube.com やりました⤴ そして、ランチは…(月末はカレーライスらしい) そして食後の色とりどりのクスリ(笑) 減らすぞ~!! 最後は「車イ…
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