50代おっさんがバランスボールに挑戦しました⤴ 初めて乗ってみましたが・・・ なかなか体感のバランスが難しく 歩くためには、なんでも挑戦します。 ❝車イス生活❞していても 挑戦できるもの、はやりまっせ～！！ みんな、来て！来て！ 今回はここまで、お付…

毎週、通っている「プラスアビリティ」で 加圧式低酸素運動に挑戦したよ！！ アスリートへの道に近づいたかな… www.youtube.com やりました⤴ そして、ランチは…(月末はカレーライスらしい） そして食後の色とりどりのクスリ(笑) 減らすぞ～！！ 最後は「車イ…

いつも通っているリハビリ。 こんな感じでやってみたー 今回は歩行器を使ったリハビリです。 www.youtube.com やってみたー（笑） 歩けることを信じて頑張っていますよ！！ 今回はここまで、お付き合いして頂きありがとうございました。 SpecialThanks：リハ…

毎週、水泳に挑戦していますよ！ クロール200ｍと平泳ぎ200ｍかな・・・ ❝車イス生活❞でも泳げるんだよ⤴ 障害者スポーツセンターにはスロープがあって入水可能。 （助かります） 目標はクロール500ｍと平泳ぎ500ｍかな！ 普通に泳げた頃の1.000ｍなんだなー …

今週のお題「試験の思い出」 船舶2級を取得した時かなぁ～⚓ 海が大好きだった私は、小型船舶（水上バイク）の免許を取得した。 一年中、乗り回したよ(笑) （これはBIGスクーターでしたｗｗｗ） 素敵な出会いもあったなぁ～ ウェイクボードを初めて水上バイク…

私は車イス♿生活をしているが 毎週、行っている「水泳」が楽しみなんだよな～ 近所に「障碍者スポーツセンター」があります。 そこのプールは25ｍが6コースあり 何より「スロープ」があって、車イス♿のまま入水可能だから 車イス♿生活の私でも、安心・安全に…

私の、お世話になってるトレーニングマシーン☆彡 車イス♿から移動して約20分程、頑張りますよ⤴ 久々に室内用のパターゴルフをやらせてもらったｗｗｗ ダイヤゴルフ(DAIYA GOLF) パター練習器具 ダイヤパットリフレクター リターン式&カップの2通りの練習対応…

お題「大失恋をしたときどう立ち直りましたか？」 私は、運動して忘れさせ立ち直ってきました。 車イス生活でも「車イスバスケット」「スイミング」（水泳）」を やって、汗をかいてきたかなぁ～ 後は、音楽活動に熱を入れるかな・・・ 作詞作曲をやるには一…

またまた！車イスツインバスケに参加させてもらったよ。 チームは「名古屋フェニックス」 nagoya-phoenix.com 今回は２回目ということで、ちょっと緊張もなくなったかな… ボールにも慣れたかな・・・ まだまだ初心者だけどね(笑) パス練習やシュート練習にも…