私は週1日プールで泳ぎます。 クロール200m 平泳ぎ200m 合計400mです。 www.youtube.com 筋力アップ目指してます⤴ その後は楽しみのディナー 今回は「一風堂」行きました⤴ 入口は段差もなくスロープもあって安心でした。 店内もフラットで座れました。w…
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