❝車イス生活❞50代おっさんの挑戦!

不自由を自由に!日々を楽しく挑戦しますよ!

❝車イス生活❞〇やの名古屋名物「ひつまぶし」に挑戦!

❝名古屋名物❞〇や(まるや)の名古屋名物ひつまぶしに挑戦したよ!

もちろん「肝吸い付き」

一杯目は「普通に」山椒をかけて…👇

二杯目は「薬味をのせて」👇

三杯目は「出汁のお茶漬け」を頂きました👇

美味しかったです⤴

入口はバリアフリーテーブル席を案内して頂き助かりました。

❝車イス生活❞は入れるお店選びが大切なんだよなぁ~💦

今回はここまで、お付き合いして頂きありがとうございました。

SpecialThanks:〇や本店

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まるや本店 名駅店
〒450-0002 愛知県名古屋市中村区名駅1-2-1 名鉄百貨店本館9F レストラン街
2,800円(平均)2,800円(ランチ平均)
r.gnavi.co.jp

❝車イス生活❞アスリートへの道「水泳編」

私は❝車イス生活❞であるが水泳をしておるwww

それはリハビリでもあり自己満足かもしれない・・・

いつも行くプールで「水泳大会」の案内を発見👀

出るしかないでしょう⤴


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今回は練習風景YouTubeに上げてみました。

25mだけど…なんとかキックはできましたwww

今回はここまで、お付き合いして頂きありがとうございました。

SpecialThanks障害者スポーツセンター

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❝車イス生活❞加圧式低酸素運動に挑戦したよ!

毎週、通っている「プラスアビリティ」で

加圧式低酸素運動に挑戦したよ!!

アスリートへの道に近づいたかな…🤣


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やりました⤴

そして、ランチは…(月末はカレーライスらしい)

そして食後の色とりどりのクスリ(笑)

減らすぞ~!!

最後は「車イステニス」で知り合った「あ~ちゃん」

とのツーショット写真💕

車イスあるあるの話で盛り上がりました⤴

 

みんな頑張ってるよね~

私も負けないよ!!

 

今回はここまで、お付き合いして頂きありがとうございました。

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❝車イス生活❞の50代おっさん 暮らしのヒント!

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❝車イス生活❞「豚珍寛」に行ってみたよ~

私は中華料理が好きだ!

「豚珍寛」に行ってみたよ!

とてもアットホームなお店で、いつも美味しい料理を食べてます。www

感謝!

今回は「青菜炒め」「餃子」「油淋鶏」

最後に・・・「豆乳アサリ冷麵」🍜

これが夏には最高だよ!


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❝車イス生活❞リンガーハットの皿うどんソースを体験してみた!「

リンガーハット皿うどんソース知ってました?www

あありました⤴皿うどんソース」🍜

知らなったな~!👀

長崎出身の訪問看護師さんに教えてもらいました笑。

いざ、皿うどんソースかけてみましたよ🤣


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これが美味しかったよーーー🤣

是非、みんなやってみてよ💕

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❝車イス生活❞低酸素運動スクワットに挑戦!

低酸素運動スクワットに挑戦してみた!

デイサービスでのリハビリの「低酸素運動」があった。

freewalk.jp

なかなかキツい「スクワット」でした。


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でも楽しみなのは「ランチ🍳」👇

いつも、ありがとうございます💕

今回はここまで、お付き合いして頂きありがとうございました。

SpecialThanks:プラスアビリティ

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❝車イス生活❞創意くふうしてみよう!

私のサラリーマン人生で学んだことは❝カイゼン❞かな・・・

いつも問題意識を持って仕事してたなぁ~笑

それが家庭でも生かされているのかな~笑

1:即決・未決の視える化

今、必要な案件BOX 既に解決した案件のBOXを分けてみた👀

このことにより、期限などの忘れを解消!!

 

2:薬の飲み忘れ防止策

毎日4回飲むクスリを忘れない様に対策したのが・・・

冷蔵庫にマグネットで貼り付けました⤴

訪問看護ステーションさんの案です。🤣

(アイリス日進:事業所の詳細 | 訪問看護ステーション アイリス日進 | 愛知県 | 介護事業所・生活関連情報検索「介護サービス情報公表システム」 (mhlw.go.jp)

これで、毎回のクスリ飲み忘れ防止になりました⤴

感謝です❤️

 

いつも問題意識を持って生活すると楽しいですよ!

今回はここまで、お付き合いして頂きありがとうございました。

SpecialThanks:アイリス日進・100円均一屋さん

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